Libros y libros de autoayuda para que venga Óscar a decirte que la Felicidad no Existe :)
Al menos no existe el concepto más marketiniano de la Felicidad.
Siento decirte que en este post no vas a encontrar un giro de los acontecimientos para acabar diciéndote que si existe. Lo siento. La Felicidad no Existe
¿Por qué digo que la Felicidad no Existe?
Siempre piensas que si consigues ganar más dinero o quitarte el problema que tienes ahora en la cabeza hallarás la felicidad, pero te habrás dado cuenta que cuando llegas a ese punto tienes un pequeño estado de alegría que dura entre poco y nada.
Es saludable que sea así por frustrante que parezca.
¿Por qué es saludable? Porque si no tienes cierto grado de inconformismo o malestar no habrá nada que te empuje a levantarte de la cama cada mañana.
Ahora que sabemos que la felicidad no existe¿Qué hacemos?
Aceptarlo.
Y empezar a pensar de forma distinta.
Dejemos de buscar momentos concretos de felicidad y empezar a crear una vida plena.
Con alegrías y tristezas, pero una vida plena.
La felicidad es algo curioso ya que desear una experiencia positiva es una experiencia negativa, en cambio, aceptar una experiencia negativa es una experiencia positiva.
Cuanto más cosas difíciles hagas más cerca estarás de la felicidad.
En cambio cuantas más cosas fáciles hagas más te alejarás de ella y más vacío te encontrarás.
Abraza los problemas
Tu grado de satisfacción está íntimamente relacionado a tu capacidad de resolver problemas.
Cuanto más proactivo seas y más problemas (importantes) resuelvas más experimentarás cosas parecidas a la Felicidad.
¿Desaparecerán los problemas? ¿Estarás contento todo el rato? Siento decirte que no.
La felicidad es otra cosa, la felicidad es ser capaz de dirigir tu vida y dejar de ser un espectador de tu propia existencia.
Ojo
No todos los problemas te darán la felicidad.
Enfócate en pocas cosas, aquellas que realmente te importan y no dejes de resolver problemas en estas pequeñas áreas creadoras de felicidad